‘मेह’ ते माउथवॉटरिंग पर्यंत आपली डिश घेणारी 15 व्हेगन स्टिर-फ्राय सॉसेस

15 Vegan Stir Fry Sauces That Will Take Your Dish From Meh Mouthwatering

आम्हाला स्टिर-फ्राय बद्दल बर्‍याच गोष्टी आवडतात. प्रारंभ करणार्‍यांसाठी, हे ‘हॅन्गर’ साठी अत्यंत वेगवान आणि कार्यक्षम उपचार आहे. फक्त इतकेच नव्हे तर ढवळत-तळलेले, पोषक तज्ञाने तयार केलेले गरम वाटी ही एक द्रुत निराकरणे आहे जे शरीराला खरोखर चांगले करते. (विपरीत, म्हणा, ओरेओसच्या एका बॉक्सला पॉलिश करणे.) तरीही, त्याच्या संपूर्ण क्षमतेनुसार जगत नसणारी ढवळणे हे उदास आणि अधीर व्यक्तीला त्रासदायक ठरू शकते. सुदैवाने, असे एक समाधान आहे ज्यामध्ये बेल्ट डिशवर खाली फाडणे समाविष्ट नाही - जरासा सॉस घाला. हे पहा, आपल्या निरोगी जेवणानंतर आपल्याला खरोखर आनंद होतो हे सुनिश्चित करण्यासाठी चवदार शाकाहारी फटफट सॉसचा एक गोलमाल.

संबंधित: 30 मिनिट किंवा त्याहून कमी वेळ घेणारी 30 वेगन डिनर

मुलाच्या खोलीसाठी वॉलपेपर
व्हेगन नीट तळणे सॉसेस थाई शेंगदाणा सॉस स्वयंपाकघरातील जेसिका

1. थाई पीनट सॉस

हा मूलभूत शेंगदाणा सॉस कोणत्याही स्ट्राय-फ्राय पोशाख करण्याचा एक मजेदार मार्ग आहे, जरी आपणास स्टोव्हटॉप स्वयंपाक सोडून आणि स्वतःच सामग्री पिण्याची मोह येईल. उष्णतेच्या स्पर्शाने चवदार आणि सूक्ष्मपणे गोड, चवदार सॉस - नूडल्स, टोफू किंवा साध्या जुन्या व्हेजसह सुंदर जोडी बनवणा a्या, कमी न येणा meal्या जेवणाचे रुपांतर ठळक आणि अधोगतीमध्ये होईल.

कृती मिळवा

संबंधित व्हिडिओ

व्हेगन नीट तळणे तळणे सॉस गोड आले स्वयंपाकघरातील जेसिका

2. गोड आले सॉस

आले, लसूण आणि मॅपल सिरप या गोड आणि चमचमीत ढवळत-फ्राय सॉसमध्ये पोहतात. सर्वांत उत्तम म्हणजे ही एक आश्चर्यकारकपणे अष्टपैलू आहे - सोबत असलेल्या टोफू आणि व्हेजी स्टी-फ्राय रेसिपीसह प्रयत्न करून पहा किंवा आपल्या आवडीच्या कोणत्याही मिश्रणासह ते स्किलेटमध्ये फेकून द्या.

कृती मिळवा

व्हेगन नीट तळणे सॉस तेरियाकी स्पष्टतेसह खा

3. 5-मिनिट व्हेगन तेरियकी सॉस

तेरियकी सॉस बरोबर चुकणे कठीण आहे - जपानमधील थोडीशी गोड, उमामी चालविणारी मलमपट्टी जी अत्यंत श्रीमंत आणि स्वादिष्ट आहे. असे म्हटले आहे, टोमॅड तीळ तेलाची भर घालण्यामुळे या विशिष्ट तेरियाकी सॉसला खरोखरच दैवी खोल, किंचित धुम्रपान देणारी चव मिळते. बोनस: हे आश्चर्यकारकपणे द्रुत आणि बनविणे सोपे आहे, जे एक चांगली बातमी आहे कारण आपण ते सर्व काही वर ठेवू इच्छित आहात.

कृती मिळवा

प्रेम कथा चित्रपट हॉलिवूड यादी
व्हेगन नीट तळणे तळणे सॉस सामान्य tso स्पष्टतेसह खा

General. सामान्य जनरल सॉस सॉस

नाही, जनरल त्सोचा सॉस असलेल्या रत्नांचा आनंद घेण्यासाठी आपल्याला चिकन खाण्याची गरज नाही. गोड, चवदार, मसालेदार, आंबट: जनरल त्सो हा मुळात चव बोंब असतो, म्हणून चणे, भाजीपाला आणि आपण तळमजळ करू इच्छित असलेल्या कशावरही ते आपली जादू करू शकेल हे आश्चर्य वाटण्यासारखे नाही.

कृती मिळवा

व्हेगन नीट तळणे सॉस मिरिन आणि मॅपल ग्लेझ सिंपल वेगानिस्टा

5. मिरिन आणि मेपल ग्लेझ

हा जपानी-प्रेरित स्ट्री-फ्राय सॉस खूप चांगला आहे आपल्याला तो टोस्टवर (गंभीरपणे) पसरवायचा आहे. मिरिन आणि मॅपल सिरप अशा प्रकारच्या संयोजनासारखे वाटतील जे डेझर्ट मेनूसाठी चवदार तळण्याचे फ्राय बनवू शकतील परंतु सुदैवाने, तमारी आणि लाल मिरची देखील मिश्रणात आहे. शेवटचा निकाल? एक सॉस जो गोड, खारट आणि मसालेदार चव यांचे निर्दोष समतोल राखतो.

कृती मिळवा

व्हेगन नीट तळणे तळणे सॉस मसालेदार नारळ आले कुकी आणि केट

6. मसालेदार नारळ आले सॉस

मलईदार नारळ दुधामुळे मिरचीचा सॉस आणि ताज्या आल्याची सुगंध कमी होतो. परिणामी सॉस अद्याप मसाल्याच्या विभागात एक ठोसा पॅक करतो (म्हणजेच आपले वजन करण्यापेक्षा तुम्हाला जागे करणे अधिक शक्यता असते.) त्यातील काही स्कायलेटमध्ये जोडा आणि आपले ढवळणे-तळणे स्नूझ होणार नाही.

कृती मिळवा

व्हेगन नीट तळणे सॉस मिसो अजमोदा (ओवा) कुकी आणि केट

7. मिसो अजमोदा (ओवा) सॉस

तथ्यः मिसो ही सोयाबीनची पेस्ट आंबली जाते ज्यामुळे सर्वच गोष्टींचा स्वाद चांगला लागतो. आश्चर्याची बाब म्हणजे ही लोकप्रिय जपानी मसाला ढवळत-फ्राय गंभीरपणे वाढवू शकतो आणि हा मिसो अजमोदा (ओवा) सॉस हा मुद्दा चांगला आहे. ताजा, चवदार आणि ताज्या भरलेल्या: आपल्या टाळ्यामुळे या सॉसला त्याची मंजूरी मिळते - स्वयंपाकाच्या प्रक्रियेच्या अगदी शेवटच्या टप्प्यावर हा ग्रीमोलाटा-स्टाईल सॉस जोडण्यासाठी खात्री करा.

कृती मिळवा

व्हेगन नीट तळणे तळणे सॉस चीनी लसूण ते डेअरीमुक्त करा

8. चिनी लसूण सॉस

लसूण प्रेमी या धैर्याने-चव नसलेल्या स्टिर-फ्राय सॉससाठी झोपणे करतील. लसणीची विपुल प्रमाणात ही निर्मिती होते, परंतु आश्चर्य म्हणजे अंतिम उत्पादन अप्रिय किंवा अतिशयोक्तीपूर्ण नाही. तळाशी ओळ: हे खारट, चवदार (चमचमीत) ड्रेसिंग खूपच स्वादिष्ट, उमामी चवंनी भरलेले आहे, आपण आपल्या टोफूचा वापर प्रत्येक शेवटच्या थेंबासाठी वापरत असाल.

कृती मिळवा

घरी चमकणारी त्वचा टिप्स
व्हेगन नीट तळणे सॉस मासे मिनिमलिस्ट बेकर

9. 5-घटक व्हेगन फिश सॉस

फिश सॉस हा एक अत्यंत दुर्गंधीयुक्त गुपित घटक आहे जो बर्‍याच पदार्थांना गुंतागुंत आणि बर्‍याच उमामी देतो ... परंतु हे आंबलेल्या माशांपासून बनविलेले आहे. चांगली बातमी, मित्रांनो: तेथे एक शाकाहारी-अनुकूल आवृत्ती आहे जी मत्स्यपालनासारख्या चमत्कारांवर कार्य करू शकते आणि बूट करण्यास खूपच छान वास घेते. या आंबट आणि खारट वनस्पती-आधारित पर्यायाची एक मोठी तुकडी बनवा आणि समाधानकारक चव वाढविण्यासाठी कोणत्याही ढवळण्यामध्ये डॅश जोडा.

कृती मिळवा

व्हेगन नीट तळणे सॉस गोचुझांग मिनिमलिस्ट बेकर

10. गोचुझांग सॉस

गोचुझांग एक पारंपारिक कोरियन खाद्यपदार्थ आहे जे सर्व योग्य नोट्स-खारट, गोड आणि मजेदार मसालेदार हिट करते आणि आपण केवळ शाकाहारी पदार्थांचा वापर करुन घरी सामग्रीची आवृत्ती बनवू शकता. या कृतीचा परिणाम अस्सल गोचुझांगवर होत नाही, तरीही परिणामी स्ट्राई-फ्राय सॉस हे एक नक्कल आहे ... आणि ते होईल आपले मोजे घाला.

कृती मिळवा

व्हेगन नीट तळणे सॉस सिंगापूर नूडल मिनिमलिस्ट बेकर

11. व्हेगन सिंगापूर नूडल सॉस

आपण लसूण, तामरी, नारळ साखर आणि चुना एकत्र एकत्र केले तर आपल्याला काय मिळेल? सिंगापूर नूडल्समध्ये सापडलेल्या, पण फिश सॉस आणि कोंबडीच्या मटनाचा रस्सा नसल्यासारखे शाकाहारी-मैत्रीपूर्ण स्ट्रे-फ्राय सॉस. मूलभूत सॉस कोणत्याही हलगर्जी-त्रासासाठी समाधानकारक भर घालते परंतु संपूर्ण आरामदायक अन्नाच्या परिणामासाठी, आम्ही तुम्हाला संपूर्ण सिंगापूर नूडल डिश बनविण्यास जोरदारपणे सुचवितो.

कृती मिळवा

व्हेगन नीट तळणे सॉस ऑयस्टर आई हार्ट उमामी

12. व्हेगन ऑयस्टर सॉस

ऑयस्टर सॉस बर्‍याच गोष्टींसाठी चांगला आहे ... फक्त व्हेगन नाहीत. सुदैवाने, या मशरूम-आधारित पर्यायी सर्व प्रकारच्या डिशेसमध्ये समान, उमामी-फॉरवर्ड चव प्रदान करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. खरं तर, हे आले-स्पिक्ड शिताके सॉस इतका चवदार आहे की बहुधा सर्व गोष्टींवर ओतल्या पाहिजेत.

कृती मिळवा

भाजलेले तळणे फ्राय सॉसेस भाजलेले लाल मिरपूड डिटॉक्सिस्ट

13. भाजलेला लाल मिरपूड सॉस

गोड बटाटा आणि भाजलेले लाल मिरची एकत्रित स्मोकी आणि बारीक-गोड चव प्रोफाइलसह रंगीबेरंगी सॉस बनवते. या सॉसची क्रीमयुक्त सुसंगतता विशेषत: नूडल स्टिर-फ्रायसाठी ती एक आदर्श निवड आहे - म्हणून जर आपण ग्लूटेन टाळत असाल तर आपल्या सर्पिलायझरचा दिवा काढा आणि त्याऐवजी व्हेगी नूडल्सचा वाडगा सर्व्ह करा. (टीप: जर आपण परत चावल्या गेलेल्या सॉसला प्राधान्य दिले असेल तर अतिरिक्त समाधानासाठी लाल मिरची किंवा लाल मिरचीचा फ्लेश जोडून आपण हे सानुकूलित करू शकता.)

कृती मिळवा

व्हेगन नीट तळणे सॉस शेचेवान घरी मेजवानी

14. शेचेवान सॉस

अमेरिकन चीनी पाककृती, शेचेवान सॉसमध्ये पेपररी किकच्या शेवटी एक चवदार आणि मधुर चव आहे. (टीप: मूलभूत काळी मिरीचे पीस एक चिमूटभर कार्य करेल, परंतु जर आपण काही शेचेअन मिरपूड तयार करू शकला तर आपल्याला अधिक चमचमीत सॉस मिळेल.) हा क्लासिक स्ट्राय-फ्राय सॉस चांगला कामगिरी करतो आणि आपण पाच मिनिटांत एकत्र खेचू शकता. सपाट - म्हणून खरोखर काही कारण नाही नाही सुरवातीपासून शेचेवान सॉस बनविणे.

कृती मिळवा

भयानक बॉस मेघन मार्कल
व्हेगन नीट तळणे सॉस कुंग पाव घरी मेजवानी

15. कुंग पाव सॉस

या गोलाकार पाककृतीमध्ये मिरची पेस्ट आणि खारटपणाचा शाकाहारी फिश सॉस तांदूळ वाइन व्हिनेगरच्या सौम्य तांग मिसळा आणि सोया सॉसचा एक स्प्लॅश. टेकवे? चव सह एक गर्दी आनंददायक ढवळत तळण्याचे सॉस खूप धाडसी, हे कंटाळवाण्याशिवाय काहीही नाही.

कृती मिळवा

संबंधित: 15 शाकाहारी रात्रीचे जेवणसुद्धा मांसाहारी आवडेल